Dam tot Damloop
Details
Afstand
Tempo
Power
Tijd
Hartslag
Cadans
Stijging
Calorieën
Temperatuur
16,14 km
4:52 /km
224 W
1:18:40
185 bpm
176 spm
57 m
1029 kcal
26 °C
Garmin Forerunner 965
Brooks Ghost 18
Laps
| # | Afstand | Tijd | Tempo | Power | Hartsl. | Cadans |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0. | 1,90 | 9:00 | 4:44 | 226 | 173 | 176 |
| 1. | 1,00 | 4:40 | 4:40 | 226 | 184 | 177 |
| 2. | 1,00 | 4:55 | 4:56 | 225 | 185 | 175 |
| 3. | 1,00 | 4:58 | 4:58 | 220 | 183 | 173 |
| 4. | 1,00 | 4:48 | 4:49 | 223 | 184 | 176 |
| 5. | 1,00 | 4:56 | 4:56 | 222 | 185 | 174 |
| 6. | 1,00 | 4:52 | 4:52 | 223 | 183 | 175 |
| 7. | 1,00 | 5:00 | 5:01 | 220 | 186 | 175 |
| 8. | 1,00 | 4:57 | 4:57 | 218 | 185 | 176 |
| 9. | 0,14 | 40 | 4:57 | 222 | 185 | 177 |
| 10. | 1,00 | 4:57 | 4:57 | 223 | 186 | 176 |
| 11. | 1,00 | 4:50 | 4:50 | 228 | 190 | 178 |
| 12. | 1,00 | 4:50 | 4:50 | 229 | 190 | 178 |
| 13. | 1,00 | 4:58 | 4:58 | 222 | 191 | 177 |
| 14. | 1,00 | 4:58 | 4:58 | 223 |